Harmonista huhtikuuta
Mitä sinulle tänään kuuluu? Miten sinä tänään voit? Mitä sinä tänään kaipaat? Mitä haluaisit tänään tehdä? Mitä et haluaisi tänään tehdä? Onko ehkä vaihtoehtoja vai saisitko jostain voimaa tehdä ja käydä läpi niitä asioita joihin voimaa tarvitset!?
Me kaikki tarvitsemme aina välillä enemmän tai vähemmän ja juuri sopivasti voimia tähän arkeen ja sen touhuihin. Jokainen omanlaistansa koska me jokainen olemme erilaisia. Jokainen saa voimia sitä kautta ja sillä tavalla kuin se itselle sopii. Joskus oikein tosi paljon, roppakaupalla, tai sitten joskus vähän vähäisemmin. Tai sitten sitä voimaa joutuu etsimään kivien ja kantojen alta, huudella tuuleen ja ihmetellä mitä sitä nyt tekisi kun voimia ei tunnu löytyvän mistään. Vietä hetki itsesi kanssa, pohdi ja mieti mitä tehdä ja miten reagoida asiaan joka tuntuu juuri nyt ylivoimaiselta.
Jos mahdollista, lähde ulos kävelemään. Kokeile vaikka ihan hetkisen, ehkä ne askeleet vievätkin juuri sopivasti sinne mistä saat taas virtaa. Jos et pääse ulos, katsele vaikka netistä luontoelokuvia, luontodokumentteja ja uppoudu niihin ja pohdi miten upeaa elämä on. Miten upeita eläimiä maailmassa onkaan ja miten ne kaikki elävät elämäänsä juuri sillä hetkellä. Jospa sitä kautta saisit voimaa taas tähänkin hetkeen. Et koskaan menetä mitään kun lähdet ulos tai katselet luontodokumentteja.
Juttele ystävien kanssa, perheen kanssa, työkavereiden kanssa, harrastuskavereiden kanssa, somekavereiden kanssa. Kun keskustelet vaikka anonyymisti, ole kohtelias, älä tuomitse muita tai puhu muille pahasti. Koska mitä se hyödyttäisi, ei mitään. Toinen voi olla juuri murheen alhossa eikä ymmärrä jos tulee vielä enemmän loukatuksi eikä ymmärretyksi. Juuri hänellä voi olla juuri nyt todella paha olla eikä hän itsekään tiedä miten selvitä. Se voisit olla vaikka sinä omassa tilanteessaan.
Jos et voi sanoa asiallisen nätisti ja kunnioittavasti, älä sano mitään, älä kirjoita mitään. Ole oma itsesi ja ole omana ihanana itsenäsi ja kerro ja näytä se muille kuinka osaat arvostaa itseäsi ja muita. Joskus loukkaa vaikka ei sitä tarkoita joten jos näin käy, sano anteeksi ja keskustele asiasta ja omasta näkökulmasta ja siitä että sanoit pahasti ja pyydät anteeksi.
Älä polta siltoja vaikka haluaisitkin, ei se aina hyödytä mitään. Joskus se tosin on tarpeen, mutta mieti ennenkuin teet sen ettet tee sitä erehdyksessä ja väärän tiedon valossa. Ota selvää, keskustele ja pohdiskele miten asiaan suhtaudut, ja jos siitä ei millään saa mitään positiivista, anna asian olla. Pidä kuitenkin aina omaa puoltasi, älä menetä itseäsi kenenkään vuoksi.
Ole ylpeästi Sinä ja koe ylpeyttä kun sanot ja pohdit "Olen tosi hyvä tyyppi sekä itselleni että muille"!
Hyvää huhtikuuta juuri Sinulle!! T. Marja