Joulukuu on ihana kuukausi tutkia luontoa

Kaikki vuodenajat on ihania hetkiä tutkia luontoa!

Harvemmin sitä kuitenkaan tulee joulukuussa tutkittua metsiä, soita, puroja, peltoja, kallioita tai joenvarsia. Kesällä sitä on usein ulkona, mutta jotenkin se unohtuu talvella. Joten, nyt ylös ulos ja lenkille! Koiran, perheen ja ystävien kanssa tai sitten ihan vain itsekseen. 

Käy kuuntelemassa hiljaista metsää tai lähde tutkimaan kylmiä kallioita, isoja kiviä. Ne ovat yllättävän erilaisia kuin muuna vuodenaikana. Voit kesällä tutkia samaa kalliota ja muistella miten se oli ihanasti erilainen talvella. Varo kuitenkin liukastumasta mitä tahansa sitten tutkitkin! 

Itse olen tutkinut suurennuslasilla puiden ja kallioiden pintoja. Sieltä avautuu ihan uudenlainen elämä ja maailma jota ilman suurennuslasia ei näe. Lähde kokeilemaan! Puhelimen kamerakin voi olla avuksi kun saat suurennettua kuvaa. Kun kerran on nähnyt maailmaa suurennuslasin avulla, se ei ole enää samanlainen pelkkää metsää, kiviä ja puroja. Siinä on jotain niin paljon enemmän.

Muistatko kun olet joskus ihastellut lumihiutaleiden erilaisuutta tai tutkinut kuurankukkia ikkunassa. Jos siitä on jo kauan, tee se nyt kun tulee taas lunta ja pakkasta. Joka päivä on hyvä luontopäivä ihan läpi vuodenaikojen, lähde vaikka kokeilemaan, voit yllättyä! 

Samalla voit tehdä pieniä venyttelyharjoituksia ja kuunnella hiljaisuutta. Tee kehollesi tarpeellisia liikkeitä venytellen tai hitaasti kehoa liikutellen. Halaa puuta ja paina korva puun rungolle ja kuuntele kuinka puu on ihan hiljaa läsnä. Se nukkuu talviunta valmistautuen taas aurinkoon ja kasvuun. Voitte yhdessä vain olla ja kuunnella metsän hiljaista huminaa. Jos et ole sitä koskaan tehnyt, suosittelen lämpimästi. 

Ei aina tarvitse lähteä kauas metsään vaan ihan oma pihapuu tai puistonpuu riittää. Ei tarvitse lähteä kauas nauttiakseen luonnon elämästä. Jo parvekkeella käyminen ja ikkunan avaaminen riittää. Elämän tuoksuista keho rauhoittuu ja lihakset rentoutuvat. 

Kokeile vaikka, avaa ikkuna ja nauti!

Ps. tämä kuva on otettu viikko sitten metsässä. Vielä ei ole lunta, mutta sitten kun sitä tulee, otan jooga-alustan ja viltin ja menen samaan paikkaan katsomaan elämää uudesta näkökulmasta. Lähde mukaan! Go with the flow!