Kesäterveiset Saimaalta
Kesäterveiset kesälomalta Saimaalta. Oltiin siellä miehen kanssa samassa paikassa nyt kolmannen kerran telttailemassa koirien kanssa. Aivan ihana Ristinniemi, ihan lempipaikkoja!
Vähän on ollut viileää ja koleaa ja sateista, mutta pääsin kuitenkin suppailemaan niinkuin suurimpana toiveena oli. Hengailin rannoilla ja potkuttelin vauhtia ihanista isoista pyöreistä kivistä. Kuuntelin ja katselin ja meditoin ja olin vaan, just oli hyvä niin!
Muuten grillailtiin ja luettiin kirjoja ja tehtiin ristisanatehtäviä. Koirien kanssa vähän lenkkeiltiin ja oltiin vaan. Koirat tykkäävät telttailla, ollaan telttailtu niiden kanssa paljon, mutta Gideon on niin kova vahtimaan ja haukkumaan ja riekkumaan että just nyt tällä retkellä se alkoi jo vähän ahdistamaan. Mutta kun koira on terrieri, niin ei siltä oikein voi buudelimaista käytöstä edes odottaa. Alice on 12 v ja Gideon on 11 v amerikankarvatonterrieri. Aivan täydelliset meidän perheelle mutta alkoi jo koiriakin vähän väsyttämään se jatkuva vahtimisen pakko mikä sieltä koirasta itsestään oli lähtöisin.
Oli hauskaa kun mietittiin miehen kanssa että nyt olivat retkellä eräopas sekä luontojoogaohjaaja ja luontovalmentaja. Paljon on ehtinyt tapahtua siitä kun viime vuonna siellä oltiin. Nyt kun olen valmistunut haluan vain ahmia lisää kaikenlaista tietoa ihmisestä ja elämästä ja metsästä ja hyvinvoinnista. Valmistun syyskuussa rentoutusohjaajaksi ja voin ohjata rentoutustunteja ja sisällyttää niihin rentouttavia soittimia, esim. äänimaljoja ja tuulikelloja. Pyysin mieheltä syntymäpäivälahjaksi äänimaljaa ja lupasi että sellainen hankitaan kun sellainen kutsuvasti löytyy.
Olen haalinut hyvinvointikirjoja antikvaariliikkeistä, kirjakaupoista ja kirppiksiltä ja lisää vaan ihania kirjoja löytyy joka kerta. Eilen löysin kirjakaupasta luettavaksi Kari Ketosen kirjan "Havaitse. Hyväksy. Toista. Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin." Tällaiset kirjat on luettavana hieman erilaisia kuin pelkät romaanit tai jännärit. Ehkä enemmänkin selailen niitä ja löydän jokaisesta kirjasta jotain uutta ilman että luen sen ns. kannesta kanteen. On ihanaa selailla kirjoja kirjahyllyssä ja miettiä että mikä juuri sillä hetkellä "kutsuu" ja josta juuri sillä hetkellä saisin eniten iloa. Ja niitä on paljon!
Tsemppiä sunkin päivään, tee vaikka pieni hengitysharjoitus ja nauti pelkästä olemisesta, ehkä vaikka vain muutaman minuutin verran, sekin hetki jo tekee taikoja omalle hyvinvoinnille! Kokeile mutta älä pakota itseäsi, hengittele itsellesi hetki - go with the flow - !