Luonnossa tapahtuu aina paljon

31.10.2024

Luonto on paikka, tila, pelto, räme, metsä, tunturi, vuori, laakso, joki, meri, järvi, ranta, oma piha, viitoitettu luontopolku, tuttu, uusi, pelottava, rauhoittava...

Vuodenajat on aina ihan uusi alku jollekin ihmeteltävälle. Se muuttuu, elää ja kasvaa ja kehittyy, hiipuu, karisee, varisee ja muuttuu elävästä elottomaksi. Luonnossa tapahtuu aina paljon.

Jokaiselle ihmiselle luonto voi merkitä jotain erilaista, ei välttämättä samaa kuin toiselle. Ei edes jokainen uusi käynti omassa tärkeässä paikassa ole välttämättä samanlainen. Ajatuksissa ja mielessä on erilaisia tunteita ja kuvitelmia, juuri sen hetken mieli. Jokainen viettää aikaa luonnossa omalla tavallaan, juuri sellaisella tavalla kuin itselle on hyvä. Koskaan ei voi verrata tapoja, mutta aina voi jutella siitä miten juuri sinä näet ja koet luonnon ja että se on hyvä juuri niin.

Katsele, kuuntele, tunnustele, haistele, maistele, kosketa, kuuntele. Käperry kuusen alle tai kiipeä vuorelle. Hiihdä, vaella, juokse, pyöräile, souda, ui, melo, istu mättäälle ja ole yhtä luonnon kanssa vaikka omalla pienellä pihalla tai parvekkeella jossa tunnet olevasi yhtä maailman kanssa.

Voit kuunnella vaikka istuen hyvässä tuolissa tai sängyllä maaten rentouttavaa musiikkia, musiikkia sadepisaroista ja tuulesta, lumesta joka narskuu kengän alla, linnun laulua tai vaikka meditaatiota jossa sinut johdatellaan lempipaikkaasi hetkeksi rentoutumaan. Etsi oma tapasi, löydät sen varmasti.

Sillä tavalla kuin sinulle on hyvä ja oikein. Kuuntele vinkkejä ja muiden kokemuksia, jaa omiasi ja suuntaa rohkeasti sinulle tärkeään paikkaan. - go with the flow -

yogahealth.fi
yogahealth.fi