Nauti ajasta

Olen käynyt paljon luonnossa retkillä ja hiihtämässäkin. Päätin sitten kokeilla kesken hiihtolenkin, miltä tuntuisi tehdä pieni henkinen voimaharjoitus. Ei tämä elämä nyt niin vakavaa ole etteikö voisi joskus vähän hullutella kesken arjen. Hiihtolenkillä ei ollut paljon ketään, taisi olla aika huono latu jo. 

Päätinkin sitten laittaa sukset sivuun ja nauttia kevätauringosta pienellä venytysharjoituksella, kerätä auringon voimaa arkeen. Meinasin jäädä tuohon vähän liiankin pitkäksi aikaa kun piti jo lähteä kotimatkalle. Mutta kun siinä oli niin hyvä olla, sai olla vain, ihan rauhassa omana itsenä.

Kokeile joskus vaan hengitellä ja venytellä vähän erilaisissakin paikoissa, vaikka juuri silloin kun tuntuu että tarvitsee hiukan ladata voimia ja hengittelyä.

Hengailemisiin!!