Taas se aika vuodesta kun...

23.12.2025

... ajattelee, suunnittele ja tekee lupauksia itselle ja muille. Olen useasti tehnyt juuri näin, mutta sitten autuaan onnellisena unohtanut kaikki lupaukset itselle ja muille. Olen mennyt omien fiilisten mukaan, harrastanut liikuntaa, meditaatiota, ulkoilua ja rentoutumista omien tarpeiden mukaan. Välillä samana päivänä näitä kaikkia ja sekin on ihan ok. 

yogahealth.fi
yogahealth.fi

Oli ne uuden vuoden tavoitteet sitten mitä tahansa, muistathan että niistäkin voi joustaa ja niitäkin voi vaihtaa. Myös uusia lupauksia voi tehdä ja kokeilla vuoden mittaan vaikka useamminkin. Koskaan ei kuitenkaan voi tietää mitä elämässä tapahtuu ja mitä mutkan takana odottaa ja tärkeintä onkin, että pystyt vaihtamaan ajatuksia, tekemistä ja suuntaa. 

Niin kotona, harrastuksissa, opinnoissa kuin työelämässäkin. Ja tehdä kaiken tämän hyvällä mielellä. Itselleenhän niitä lupauksia tekee ja itse niistä pitää kiinni. On ihanaa jos voi toisen kanssa suunnitella ja toteuttaa lupauksia, mutta jos näin ei käy, ei kannata murehtia.

Vuodelle 2025 ainoa lupaukseni oli syödä terveellistä suklaata, oli pieni lupaus, mutta sekään ei onnistunut. 

Rakastan tummaa suklaata, sellaista 70 % - 90 % suklaata. Mutta näin siinä vain kävi, että Fazerin sininen -suklaa vei lopulta voiton, ei voinut mitään... Joten, pikkujuttu mutta kyllä se mieleen jäi. Voihan sitä yrittää taas nyt vuonna 2026 mutta luulen kyllä että Fazerin sininen -suklaa vie taas voiton, mutta ei haittaa!

Lupaa käydä luonnossa ja kuunnella koko keholla luonnon ääniä ja hurmaantua tuoksuista. Edes kerran vuodenaikojen mukaan, mutta muistanet, että lupaukset tehdään vain itselle ja niistä voi joustaa! Ei muuta kuin hyvää alkanutta vuotta, just go with the flow!